Selon les statistiques, 80% des hommes ont un pénis de taille moyenne. Mais la moitié d'entre eux sont mécontents de la taille de leurs organes génitaux. Et si certains se résignent à des caractéristiques physiologiques, d'autres essaient d'augmenter la longueur et la circonférence du pénis de toutes les manières possibles. L'une des méthodes les plus populaires pour augmenter la taille de la virilité à la maison consiste à étirer la fin à l'aide d'exercices et de simulateurs spéciaux.
Pour obtenir un résultat positif et durable, vous devez savoir comment étirer correctement le pénis pour l'agrandir. En effectuant toutes les manipulations conformément aux techniques d'étirement et aux normes de sécurité, vous pouvez augmenter la dignité jusqu'à 5 cm sans effets secondaires.
Est-il possible d'étirer le pénis à la maison de ses propres mains?
Est-il réaliste d'augmenter la taille du pénis à la maison? L'extrémité peut être agrandie en l'étirant. Par exemple, les tribus africaines pratiquent depuis longtemps l'étirement du pénis. Ils se sont occupés des exercices de base. Mais pour que l'effet soit positif, vous devez prendre toutes les mesures avec sagesse.
L'étirement du pénis est littéralement impossible car cela n'endommage que le pénis. Cependant, à l'aide d'exercices et d'appareils spéciaux, il est possible de retirer le phallus sous certaines conditions. La possibilité d'allonger le phallus est confirmée par les chirurgiens génitaux andrologiques du monde.
Quelle est l'essence de la technique?
Les techniques visant à agrandir le pénis par étirement permettent d'augmenter le ligament de soutien du pénis et ont également les effets suivants :
- augmente le volume des corps caverneux;
- améliore la circulation sanguine dans les corps caverneux;
- accélère la formation de nouvelles cellules;
- favorise la vasodilatation;
- normalise l'élasticité des parois vasculaires;
- améliore la microcirculation;
- se tonifie.
Ces influences fournissent un effet positif durable d'augmentation de la dignité masculine. Le résultat est obtenu grâce à un étirement musculaire intense. Des déchirures microscopiques apparaissent dans les tissus, qui sont progressivement remplacés par du tissu conjonctif. En raison du compactage des tissus endommagés, une augmentation de la taille se produit.
Un entraînement régulier aide à allonger les tendons tissés dans la membrane protéique de l'organe génital, à étirer les ligaments sacro-tubulaires, à allonger le tronc dans un état détendu et érigé. La taille normale du phallus est considérée comme étant de 12 à 15 cm de longueur et de 8 à 11 cm de circonférence en érection.
L'organe génital masculin atteint l'âge de 20 ans. Par conséquent, sa longueur ne peut pas être augmentée jusqu'à cet âge. Après 20 ans, vous pouvez essayer des techniques d'étirement populaires, mais elles doivent être effectuées avec une extrême prudence. Sinon, de graves complications sont possibles.
Comment faire une extension de pénis
Il existe plusieurs façons d’augmenter la taille de votre pénis à la maison :
- effectuer des exercices spéciaux;
- l'utilisation de simulateurs ;
- massage;
- l'utilisation de crèmes, pommades, comprimés « magiques » ;
- suspendu à l'extrémité de la charge.
Les plus populaires sont les 2 premières méthodes. Les crèmes, onguents et gels spéciaux sont souvent une tétine et suspendre une charge est nocif pour la santé. Dans les situations avancées, lorsque les dimensions de la dignité sont très petites, seule une intervention chirurgicale sera utile.
Exercices de pénis
Vous pouvez agrandir le pénis à la maison de vos propres mains en effectuant divers exercices. Cette méthode est abordable et sûre. La gymnastique intime fournit un étirement progressif non traumatique du pénis, vous permet d'augmenter le volume, rendant le diamètre du tronc plus épais. L'exercice régulier aide à résoudre le problème de la dysfonction érectile, à renforcer la puissance.
Les exercices suivants aideront à augmenter la taille du phallus:
- Saisissez le pénis avec votre main sous la base de la tête, tirez lentement vers vous, maintenez-le pendant 5 secondes, remettez-le dans la position opposée. Cela aide les ligaments à se préparer à plus d'exercice.
- Saisissez le tronc à la base de la tête avec vos doigts, sortez-le du pubis et maintenez-le là pendant 5 secondes. Tirez votre pénis en le tenant dans différentes directions pendant quelques secondes. Il devrait y avoir un léger inconfort lors de l'étirement, mais aucune douleur.
- Étirez la fin dans le sens antihoraire dans un cercle. Effectuez 25 mouvements de rotation en massant le pénis après chaque cercle.
- Saisissez la tête du pénis avec votre pouce et votre index, tirez le prépuce aussi loin que possible de vous et maintenez pendant 5 à 7 secondes. Avec le doigt de l'autre main, appuyez sur un point à la base du phallus, faites-le glisser le long du tronc jusqu'à la tête puis en arrière.
- Appliquez une petite quantité de lubrifiant à la dignité, amenez-le à une érection partielle (50-60%). Fermez le pouce et l'index dans un anneau à la base de l'organe, tirez-le le long du tronc sans toucher la tête. Dans ce cas, le phallus doit être bien serré avec les mains. L'anneau doit être tiré lentement pendant 30 secondes. 50 étirements sont effectués par jour. Petit à petit, le montant devrait être porté à 100.
Les exercices doivent être effectués lentement et soigneusement. A la fin de la formation, un massage est effectué. La gymnastique intime doit être pratiquée régulièrement. Ce n'est qu'alors que de bons résultats peuvent être obtenus.
Simulateurs
Comment agrandir un pénis avec les mains à la maison sans aide? Cela peut être fait en utilisant des simulateurs spéciaux. Le plus populaire est l'extenseur, un entraîneur orthopédique médical qui permet un étirement progressif du pénis. L'appareil est placé en dernier, il est porté plusieurs heures. Le point de départ ne doit pas dépasser la longueur de la dénomination existante de plus de 1 cm.
En plus d'un extenseur, vous pouvez utiliser une pompe à vide, des accessoires spéciaux et une civière pour agrandir le phallus. Avant de commencer l'entraînement, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de contre-indications, étudier les instructions en détail.
Quels résultats pouvez-vous obtenir?
Est-il possible d'étirer le pénis sans chirurgie? Vous pouvez savoir si vous pouvez obtenir un bon résultat avant de commencer l'entraînement. Si le pénis dans un état calme est facilement dessiné sur un crayon, alors il n'y a pas d'épaississement fibreux, les exercices seront facilement effectués.
L'effet thérapeutique après l'entraînement dépend de la fréquence et de la durée de l'entraînement. Si vous faites de l'exercice régulièrement, vous pouvez augmenter la longueur du phallus de 3 cm en quelques mois. Plus la formation est longue, meilleur est le résultat. Selon les statistiques, avec une rallonge, il est possible d'augmenter la dignité de 1, 5 à 2, 5 cm.
Le résultat de l'étirement du pénis est déterminé par les caractéristiques individuelles de l'organisme. 30% est ajouté à la longueur originale du pénis. Plus le membre est long, plus il est probable qu'il soit ajouté en centimètres. Il y a des cas où il était possible d'augmenter le phallus de plus de 30% de la longueur totale, mais c'est une rareté. Augmenter la virilité par les étirements permet toujours d'obtenir de bons résultats.
L'effet ne sera absent que si les instructions de la procédure sont violées. Pour tester l'efficacité, vous pouvez voir les photos d'hommes ayant expérimenté cette technique sur eux-mêmes.
Comment étirer le prépuce à la maison
Comment agrandir son pénis à la maison avec ses mains? Tout d'abord, vous devez vous préparer et vous assurer qu'il n'y a pas les contre-indications suivantes:
- maladies infectieuses;
- exacerbation de maladies chroniques;
- processus inflammatoires;
- pathologies vénériennes ;
- hypertension;
- fièvre.
Après vous être assuré que ces conditions ne sont pas présentes, vous pouvez commencer à agrandir le pénis. Au stade préparatoire, les manipulations suivantes sont effectuées:
- Prenez un bain chaud pour favoriser la circulation et la relaxation musculaire. La température de l'eau est de 37 à 40 degrés. Vous devez vous allonger dans la salle de bain pendant 5 à 7 minutes. S'il n'y a pas de salle de bain, les douches chaudes sont autorisées. Il est nécessaire d'arroser les organes pelviens pendant plusieurs minutes.
- Après le bain ou la douche, essuyez l'embout avec une serviette propre et sèche et appliquez une crème lubrifiante.
- Massez votre phallus. Trempez une serviette dans de l'eau tiède, essorez-la, enroulez-la autour de la tige du pénis, en laissant le gland ouvert. Frottez le phallus avec une serviette pendant 5 minutes. Retirez la serviette, laissez reposer les organes génitaux pendant quelques minutes, répétez la manipulation 2 fois de plus.
- Dignité sèche, re-lubrifier avec de la crème.
Après cela, vous pouvez commencer à faire de l'exercice pour augmenter la taille du pénis. Pour obtenir le meilleur effet, il est recommandé de combiner plusieurs technologies. De plus, vous devez revoir votre alimentation, mener une vie saine et faire du sport.
conclusion
Il est tout à fait possible d'augmenter la dignité masculine en s'étirant à la maison. De nombreux hommes ont été convaincus par leur expérience personnelle de l'efficacité de la gymnastique intime et des équipements d'exercice spéciaux. Pendant plusieurs mois d'exercice régulier, il est possible d'ajouter 3 cm à la longueur du phallus. Mais pour obtenir de bons résultats, vous devez suivre strictement les instructions, ainsi que suivre les règles de sécurité.